Dieta rica em ácidos alfa-linoléicos pode reduzir diversos riscos cardíacos.

Estudiosos da Penn State University mostraram que dietas ricas em ácidos alfa-linolénicos presentes em nozes, óleos e no flexseed oil, não somente reduzem o mau colesterol, como também diminuem sinais de inflamação nos vasos sanguíneos.



BBC Brasil
15/11/2004

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